Programa Vida3
L’envelliment natural s’acompanya també d’una disminució de les funcions cognitives de les persones. La repercussió d’aquest declivi serà diferent en cada persona segons el seu estil de vida previ.
VIDA 3 és un programa de neuroprevenció adreçat a gent gran que vol millorar les seves funcions cognitives, aprendre noves estratègies per potenciar la memòria i adquirir nous coneixements relacionats amb hàbits i estils de vida saludables.
L’itinerari d’activitats proposat per l’equip de professional manté els 4 pilars essencials del programa Predegent però amb una visió preventiva:
- Cognitiu: millorar funcions cognitives
- Físic: mantenir la capacitat funcional per conservar l’autonomia
- Social: potenciar les relacions socials i incrementar el benestar emocional
- Salut: alimentació i nutrició eixos fonamentals per millorar la qualitat de vida
