La situació excepcional provocada per la emergència sanitària del coronavirus ens obliga a romandre a casa durant un llarga temporada.

Aquest fet modifica forçozament les nostres rutines qüotidianes, els nostres hàbits i afecta les nostres relacions socials i, en molts casos, també les relacions familiars.

Cal ser conscients que aquesta situació es únicament temporal i que es resoldrà molt aviat. Per tant, és primordial que no ens deixem guanyar pel desànim, que conservem una actitud positiva i que evitem el sedentarisme.

Us proposem navegar junts per aquests canvis!! A continuació us facilitem una rutina amb alguns consells d’hàbits saludables. Us animeu a seguir-la?

Utilitzem cookies per proporcionar-te una millor experiència de navegació. Al acceptar, acceptes l’ús de cookies segons la nostra política de cookies. Pots escollir quines cookies permets en “Configuració de privacitat”

Privacy Settings saved!
Configuració de Privacitat

Quan visites una pàgina web pot ser que col·leccioni o emmagatzemi informació del teu navegador en forma de cookies. Controla quines cookies permets aquí.

Aquestes cookies són essencials pel correcte funcionament de la pàgina web i no es poden desactivar.

Pel correcte funcionament de la pàgina són imprescindibles aquestes cookies bàsiques de wordpress.
  • wordpress_test_cookie
  • wordpress_logged_in_
  • wordpress_sec

Rebutjar totes les cookies
Acceptar totes les cookies