Afrontemos el diagnóstico
El deterioramiento cognitivo leve aumenta el riesgo de padecer demencia.
Todos los años se diagnostican al rededor de un 1 a 2 por ciento de demencias en adultos mayores. En situaciones previas al detrioro cognitivo leve, los estudios dan cifras alrededor del 10 al 15 por ciento de estos adultos mayores.
No existe un tratamiento específico para el deterioro cognitivo leve pero si que podemos trabajar para ralentizar o frenar su evolución.
- Potenciar hábitos de vida saludable: dieta mediterránea, actividad física, descansar de manera adecuada, fomentar las actividades sociales, practicar de manera asidua un hobby.
- Eliminar hábitos tóxicos: tabaco, alcohol, otras drogas.
- Buen control de los factores de riesgo asociados a otras enfermedades: presión arterial alta, cifras de colesterol elevadas, diabetes, depresión.
- Trabajo cognitivo para mijorar la Reserva Cognitiva que se adquiere ejercitando el celebro. Así, se desenvoluparán estrategias capaces de compensar los daños provocados por la enfermedad.
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Hasta el 15% de las personas mayores con deterioro cognitivo leve acaba padeciendo demencia.
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